روتين العناية في الصيف: خففي وارتاحي

في الطقس الحار، قد تشعر الكريمات السميكة بثقل على البشرة وتساهم في انسداد المسام أو ظهور الحبوب.

• ابحثي عن التركيبات الخفيفة والغير دهنية التي تمتص بسرعة وتوفر الترطيب دون وزن زائد.
  
  
• مكونات مثل الجليسرين، حمض الهيالورونيك، والألوة فيرا مثالية للحفاظ على الترطيب دون دهنية.
  
  

التقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة، لكن التعرض للشمس قد يجعل بشرتك أكثر حساسية وعرضة للتحسس.

• اختاري AHA خفيفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
  
  
• تجنبي المقشرات القاسية أو المكونات النشطة العالية التي قد تضر بحاجز البشرة أثناء التعرض للشمس.

العرق، الزيوت الزائدة، وطبقات واقي الشمس تحتاج إلى منظف يستطيع تنظيف البشرة دون تجريدها من الزيوت الطبيعية.

• اختاري غسول جل أو رغوي لطيف يزيل الأوساخ والزيوت بينما يحافظ على توازن البشرة الطبيعي.
  
  
• التنظيف المزدوج في المساء (مع بالمر مزيل المكياج يليه غسول مائي) يساعد في إزالة المكياج وواقي الشمس اليومي.
  
  

الحماية اليومية من الأكسدة تساعد في حماية بشرتك من الضرر البيئي والجذور الحرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

• سيروم فيتامين C فعال بشكل خاص في تفتيح لون البشرة ودعم الكولاجين وتعزيز فعالية واقي الشمس.
  
  
• ضعيه في الصباح قبل واقي الشمس لتحقيق أقصى استفادة.
  
  

رشاشات الوجه هي أكثر من مجرد ترف في الصيف—إنها تساعد على تبريد البشرة وترطيبها وإحيائها طوال اليوم.

• اختاري بخاخ يحتوي على مكونات مثل ماء الورد، البابونج أو الخيار لتهدئة البشرة وتجديدها.
  
  
• استخدميه قبل إعادة تطبيق واقي الشمس أو على المكياج لإعطاء بشرتك لمسة من الانتعاش.

حتى أفضل الروتين الصيفي لا يمكن أن يعوض عن الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس دون حماية.

• ضعي واقي الشمس واسع الطيف SPF 30 أو أعلى كل صباح، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين عند التواجد في الخارج.
  
  
• لا تنسي المناطق مثل الأذنين والرقبة وخط الشعر واليدين.